毛冲著陶陶1
# #材料
*两个迷你南瓜
* 100克面粉
*适当的盐
* 10克糖
*少量鸡头饭
*小百合
*芝麻、松子少许。
# #练习步骤
1.将小南瓜洗净,切成丁。剥皮太麻烦了。反正南瓜皮营养丰富(自行百度),不去皮也没事。
2.锅中放入适量的油,将南瓜丁翻炒,然后用水烧开,加入少许糖,小火煮开。
3.面粉里放一个鸡蛋,加少许盐和水拌匀,不要太稀。
4.在准备好的面糊中加入芝麻和松子,搅拌均匀。你可以添加其他你喜欢的东西,也可以不添加。
5.用勺子在南瓜汤里放几下面糊,把准备好的鸡头饭和百合放进去。
6.当你把浆糊贴在它下面时,不要把它放在一个地方。不时用铲子搅拌一下。将面糊放在盖子上,用小火煮一会儿,以确保面团疙瘩熟了。
7.吃好了,又甜又糯的南瓜,略带嚼劲的油条,散发出食物的真香,让人习惯了调味强烈的味蕾,轻松下来。
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