本内容来自@什么值得买APP，观点仅代表作者本人|作者：巴伐利亚南王
作为山姆多年的老会员，即使山姆离房东家很近，但不可避免的是，每次去购物，总会打包行李滚回家。你买的越多，吃的就越快.但是最近楼主发现可以用手机app下单，满满的邮费在99元，一个小时内就可以送到你家，非常方便！
像小青绞汁这种家里最快的，一次下两单就可以满足了！你不用一个人出去买~这篇文章的楼主盘点了一下他在山姆常年买的美味榜Top10，绝对闭着眼睛买不踩雷。建议收藏~
# 1小青柠檬汁(yyds)
小青柠檬汁回购次数最多，酸甜口感真的很惊艳！它的成分很简单：水、小绿柠檬汁(含量10%)和糖。它在冷罐中进行巴氏杀菌，不含防腐剂或添加剂。喝酒是安全的！有没有奶茶和肥宅快乐水！
这个冰箱是预留给它的地方，只有装满了才能有安全感！
没有它就吃不了火锅和烧烤。凉凉的超级无聊！1L瓶更划算，小瓶也更方便喝！在楼主的心目中，它已经被封存，并且无限回购！
# 2金豆卷(yyds 1)
家里从来没有缺货的金豆卷，yyds 1！吃火锅、煮泡面、炒粉的时候随身带着。只需焯水3秒，带去灵魂！YEATION的非转基金大豆，和这种豆制品一样，对女生很好，浓缩豆皮的营养价值更高，所以吃起来很好吃！
蘸上麻辣爽口的灵魂酱，那就更无敌了！是嘴巴的柔软触感，嚼起来很坚韧，是嘴里随意撕扯的感觉。很香很好吃，好吃到怀疑人生！比腐竹强一百倍！
# 3号山姆蓝莓
因为山姆离家不远，有时候房东可以一个人去买这盒蓝莓，他喜欢嘴里爆浆的味道，真的会上瘾！因为它足够大，充满了水分，味道又甜又脆，比水果摊上卖一盒10元的那种小蓝莓好吃多了！
主楼通常会直接倒入酸奶中混合。蓝莓包在冷冻酸奶里，有一种冷若冰霜的感觉，味道超级爽！
# 4紫薯黑米粥
接下来是这罐紫薯黑米粥，懒人必备！杂粮有9种：黑米、糯米、紫米、红豆、紫薯丁、红扁豆、芸豆、花生、白莲子，可以用来打豆浆、打米糊、煮八宝粥！
桶满了可以吃很久，瓶子快空了还会继续吃。多吃杂粮对身体有好处。而且，说实话，这应该是楼主吃过的最好的杂粮代餐，煮好之后还能有糯米和糯米的味道。
平时最常用的做法就是提前一晚用破壁机定时好，打成米糊，第二天早晨满满一碗喝下去，饱腹养生，清甜爽糯~
# NO.5 免洗奇亚籽
免洗的奇亚籽，也是家里从不断货，吃完就绪上！像奇亚籽和亚麻籽，都属于含有非常多营养元素的超级食物，维生素和蛋白质含量很高，饱腹感又强，建议大家平时多吃哦~
用温水或牛奶、酸奶冲泡10分钟，直接饮用即可，或者拌到沙拉、麦片里食用。低脂肪低热量高营养，绝对减脂期间的最佳选择~
# NO.6 亚麻籽燕麦片
燕麦片楼主买过很多大大小小的品牌，经常换着喝，山姆家最独特的就是这款亚麻籽燕麦片了。它的成分非常简单，就是燕麦+亚麻籽，加了10%的亚麻籽，营养加分，这是其它品牌没有的。
冲泡时不用再额外添加亚麻籽了，更省事一些，而且价格也非常划算，买这么一大袋能吃好几个月，推荐！
# NO.7 山姆纯牛奶
楼主会定期囤货的山姆自有纯牛奶，家里现在常喝的就是这款，每次运动健身完都会来一大杯！一箱里面有六瓶，都是德国原装进口，口感非常香浓顺滑。
楼主买纯牛奶，最关注的就是蛋白质含量，这也是牛奶最重要的营养成分。这款是每100毫升含3.4g蛋白质，远远高于国标2.9g的含量，而同等含量的其他品牌至少要贵个二三十块，所以把山姆这箱抱回家喝真的很香！请大家锁定它，闭眼入！
# NO.8 部队火锅
山姆的部队火锅量真的很足，食材也都很新鲜，里面多达13种肉类、蔬菜和面食，还有配套的酱料和泡菜，省去自己挨样去买的麻烦，适合家庭聚会人多时一起吃。
把食材按顺序加入即可，口感会偏一丢丢咸，建议泡菜前期不要加~
等橙色浓厚的汤底咕嘟咕嘟的冒着香气，最后铺上灵魂芝士片，就完美的可以开吃了！年糕是夹心的，软软糯糯，香菇又大又嫩，最好吃的当属红色的辣肠，脆骨肠也不错~ps：一定搭配小青柠汁，一绝！
# NO.9 混合冷冻水果干
这个混合冷冻水果干，也是楼主家冰箱的常备客，论营养价值肯定是不如新鲜水果，不过应急吃还是很给力的，比如做烘焙时拿出一些装饰点缀就很OK。一袋接近三斤的重量，只卖48块钱，还是很值的。
里面有蓝莓、黑莓和草莓，没有任何的糖分和添加剂，吃起来就是那种原汁原味。本身这种莓果类的含糖量就比较低，减肥和健身的小伙伴吃起来是没压力的。
楼主一般是早晨喝酸奶时，直接放进去一些拌着吃，或者用破壁机打成奶昔喝。其实比起这袋混合冷冻水果干，楼主更推荐买单独的蓝莓水果干，因为里面就数蓝莓肉最好吃了。
# NO.10都乐超甜蕉
如果给山姆的水果排名，蓝莓第一，香蕉第二，无花果第三！都乐超甜蕉也算网红了，又甜又糯，逢去必买，基本回家两三天就吃完了。无花果不是一年四季都有，只有夏天能买到，一大盒三十多元挺划算。
无花果也是属于果糖比较低，同时膳食纤维很高的水果，山姆家精选的都是甜度刚刚好的，直接空口吃或做沙拉都很棒。
# 彩蛋：踩雷不推荐
写到这里一声叹气，唉...这袋去壳去沙的花甲肉，身在沿海城市的我，为什么要去买它！真的一点海鲜味都没有，一丁点都没哦~完全失去了花甲的灵魂，嚼起来枯燥无味，非常失望，建议沿海小伙伴不要买~
# 最后，山姆好吃的美食还有很多，等我第二弹！
