自知之明是一件非常困难的事情。我不得不承认，人最擅长的就是自欺欺人。“有些人撒谎太多，甚至对自己撒谎。”你有过这种情况吗？与其说是自知之明，不如说是发现自己的“复杂”和“潜力”。在心理学上，是梳理自己潜意识的能力，让自己的生活变得更好，高效梳理关系和爱情。
#什么是SWOT？
优势
缺点
机会
威胁
通过自我调查列出来，以矩阵的形式排列，然后进行系统分析，将所有因素相互匹配进行分析得出结论。
SWOT分析最初用于商业分析。随着时间的推移，人们发现SWOT分析可以系统全面地研究被分析的人，从而制定计划和策略。所以很多人用SWOT来分析自己。让我们从这四个维度来看看如何更清晰地认识自己。
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上图可以作为参考，我们在列举这些因素的时候可以这样问自己。
#分析
我们可以通过提问找到自己的优势。我们从两个方面入手。
技能和能力相关的：
*你工作中最突出的方面是什么？你最擅长做什么？
*你最擅长使用什么工具？
*你在职场中得到最多的表扬是什么？
* .
*你通常用最多的时间和精力做什么？
性格相关的：
1.你最喜欢自己的什么？
2.回顾过去，你认为最重要的成就是什么？
3.我有哪些特别好的习惯？
缺点仍然是问问题，与优点相反。至于机会，我们行业的潜力是什么？在这个市场上是否有竞争力。威胁是什么阻碍了我们在现实生活中的发展？
基于以上，可以参考图1制作自己的自我分析思维导图。
#解决
以一个曾经每天熬夜没有精力的人为例。
分析后，找到解决方案，即计划：
工作场所的分析和解决方案也是如此。
#工作场所分析
如果我们完全不知道自己的优势，对我们来说也是劣势。比如一个同事非常擅长PPT，企业产品或者领导述职的PPT就是这个同事设计的，所以只要提到PPT，这个同事就是第一个想到的人。
还有一个我认识的华为开发者，曾经在半年内完成了升职加薪。公司建立了一个新项目，并从各部门转移了一些开发。但是大家都不熟悉这个业务，于是他组织了一个会议，问别人负责什么。最后他成了这个项目中最善解人意的人，所以当有关领导或同事问什么的时候，别人都说会找他。
所以，在职场找到我们的个人品牌，也就是专业知识或者我们最擅长的东西。非常重要！
#摘要
以上内容都是例子。你可以根据自己的SWOT分析，了解自己的性格、习惯、在职场上的优势和劣势。所以可以更好的改进和提高。在思考的过程中，也形成了分析问题、解决问题的习惯。
希望每个人都能学会以开放的心态看待自己，学会与自己独处。
