三天后，公众对空调的需求开始增加。做好健康防护，科学健康使用空调尤为重要。北京疾控中心提醒，空调使用前应进行清洁，中央空调应定期检测，并使用专业消毒剂，防止空调内积累的细菌和螨虫引起呼吸道感染。
夏季从室外进入室内不要立即打开空调，以免扩张的血管迅速收缩造成心脑血管意外。开空调的时候不要关门窗。空气循环一段时间后，关闭门窗。使用中央空调时，应增加新风量，并保持一定的空气流量和自然通风。市疾病预防控制中心提醒，空调要调至26左右，保证室内外温差不要太大，既能节能又能避免感冒。不要用空调太久。一般应关闭3小时，打开门窗通风。
长期在空调房工作生活的人，要注意增加户外活动，多晒太阳，多呼吸新鲜空气。铺席子时，不宜开空调，以免“空调病”和肩周炎、关节炎复发。空调不应直接吹向人体，尤其是婴儿、老人和体弱者，以免引起不适或感冒。(蒋若静)
