冬季滋补鸡汤
By豆粉1601028976
# #材料
*一只母鸡
*适量的洋葱
* 6个红枣
* 2粒莲子
*茴香勺子
*适量热水
*适当的盐
# #练习步骤
1.洗母鸡
2.切成片，用水冲洗。
3.加入适量盐泡半小时，勤抓换水，去血水。
4.准备炖汤的材料
5.火锅热了之后，把小葱炒出香味。
6.加入鸡肉搅拌均匀。
7.加热水擦鸡，后面不会有水，所以这一步需要加足够的水。
8.小火炖15分钟。
9.倒入砂锅。
10.去掉洋葱，加入红枣、孜然和莲子，炖1小时。
1.味道很好。
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