现在已经进入深秋，冬天马上就要来了，已经不需要再进行秋季增肥，而是要为身体补充足够的营养，储备足够的能量，为过冬做准备。漯河是中原小城。如果没有辣条和火腿肠，这个地方很少会有人注意到。但是当你走进这个城市，你会发现这里的人虽然生活简单，但是很热情，甚至一碗热干面都很好吃。
漯河的早餐极其丰富，煎饺、小米粥、南瓜粥、油馒头等等多到让人无法选择。但热干面从武汉传入漯河后，很快得到了漯河人的认可，并在这里生根发芽。漯河人以一种独特的方式迎接它，不仅是早餐，还有一整天。
这家店名叫漯河八一路仁比热干面，位于八一路。看起来不起眼，却是开了30多年的老店。店面虽然不大，但是很干净。吃饭时间人山人海，生意兴隆。他家只卖6块钱一碗的热干面，但是量很大。店里摆满了一个不锈钢小盆，算是对成年男性的一点支持。
牛肉热干面，端上桌，香味四溢。芝麻和牛肉混合在一起，不时诱惑食客的味蕾。口水忍不住流了下来。面条坚韧有弹性。除了辣油的香味，还有芝麻酱的浓郁香味。从舌尖吃到肚子是那么的舒服。
坐在这家店里，耳边全是吸面的声音，让人觉得很有食欲。饱餐一顿后，喝一碗面汤，这是漯河人最喜欢的原汤。这种生活习惯看似平常，却是一种非常健康的方式。一碗面加一碗汤立马让你有饱腹感，饭后的幸福感油然而生。
