药膳粥

至于好的药膳，我好久没给了。感觉忙了一天也该犒劳一下自己了~这是模仿食物和汤，本来是煮出来喝的，但是觉得汤没什么意思，就加了点高粱和米饭煮成一锅粥~煮的时候中药味道很重，但是喝的时候就没了，还挺好吃的！

1.将药膳袋中的中药110克放入锅中，煮半小时

2.烹饪时，将紫山药去皮并切成小块，然后浸泡在水中以防止变色

3.半小时后把中药全部拿出来

4.然后放入洗好的米饭，我加了一些高粱

5.然后加入紫山药

6.煮至浓稠后，加入红枣和枸杞，煮十分钟