“养孩子不一定抗衰老，防晒霜可以！”但是就算防晒霜也不靠谱怎么办？

最近，美国美国食品药品监督管理局(FDA)一份关于防晒产品的研究报告显示，如果以最大剂量涂抹防晒产品一天，吸收到人体血液中的防晒有效成分将超过FDA规定的安全水平，并且随着反复使用，血液中这些化学成分的浓度将继续增加。

在010到1010的实验中，研究人员让24名志愿者连续四天每天涂抹四次防晒霜或喷雾，每次覆盖志愿者75%的皮肤。研究人员随后从志愿者身上抽取血液样本，发现仅一天之后，志愿者血液中渗入的四种活性成分，阿伏苯酮、氧苯酮、辛基和依托泊苷，均超过FDA规定的安全水平。然而，人体吸收的氧苯酮的浓度比测试的其他三种化合物中的任何一种都高50至100倍。

据公开资料显示，avobenzone，官方称之为丁基甲氧基二苯甲酰甲烷，是一种主要的紫外线UVA防晒霜，可吸收UVA 320~400波段，阻断部分UVA-I，但对UVA-II作用较弱，所以常与二苯甲酮-3混用，易引起过敏等皮肤不适。

辛基灵是一种相对安全的防晒成分，对皮肤的刺激性相对较低，是一种油溶性的化学防晒剂，能吸收250 ~ 360的中波长范围内的UVA和UVB。

在所有防晒成分中，氧苯酮是接触性过敏最常见的原因。此外，它相当于除草剂，含有这种成分的防晒产品最近在夏威夷等地被禁用，因为它会导致珊瑚漂白，危及海洋生态系统。

萧道长注意到，安乐沙、罗氏波赛、大宝、玉兰油、妮维雅、Avene等最受欢迎的防晒产品都含有上述部分活性成分。

安若莎水户外透明防晒配方成分表

从010年到1010年，这项研究的结果是基于24名健康志愿者，他们连续四天每天使用防晒产品四次，覆盖全身75%的皮肤，每天进行血液测试。

“人体皮肤的75%意味着大约1.2平方米，可以换算成一剂24克，一天96克。”上海交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科主治医师陈小英说，市场上最常见的防晒产品是30毫升和50毫升。“就算是100 ml，也只够一天。现实生活中，几乎没有人会这么做。”

关键是研究还提到防晒霜的化学成分被人体吸收进入血流后会对人体产生什么样的影响还不清楚，需要进一步研究来证实。

是否应该停用防晒霜呢？

那么你是否应该停用防晒霜呢？

该用则用！研究人员强调，这并不意味着你应该停用防晒霜。因为“The sun is the real enemy here”，烈阳才是大家真正的敌人啊，比起烈阳的毒，防晒霜的这些活性成分算小case了！所以那些想着可以省钱的就散了吧。

讲到这里，也许有人觉得这个FDA是不是在搞事情呢？

NONONO，其实人家研究主要是基于消费者的潜在健康忧虑，从而要求业界进行安全测试。接下来人家要做的就是由行业进行临床试验，测试防晒霜安全性，并确定预防皮肤癌的最佳使用剂量，平衡使用防晒霜的健康风险和收益。

好的防晒霜选哪款？

以下是消道长根据以前做过的13款防晒霜对比测评结果【完整版测评戳这里】，真心诚意推荐给大家的产品：

消道长点评：不愧是口碑之王。安热沙这款呈乳液状，气味不太友好，但清爽易抹。涂抹后成膜良好，防水性和防晒力均居同类产品前列。日常通勤涂抹有点不必要，建议出游、外出活动等长时间户外时使用。

消道长点评：表现亮眼的国货担当，主打草本成分。膏质较粘稠，不易推，但能均匀肤色，涂后有点显白，防晒性能在本次测试中名列第一。适合有美白+防晒双重需求的人士。

消道长点评：这款是纯物理防晒。因此质地上偏稠，推开后显白，需慢慢涂。不过肤感却不粘稠。防水性测试中，仅次于安热沙（官方宣称洗浴后仍有SPF30+），可在海边、泳场使用。推荐给肌肤较敏感人士。

如果你觉得上面的防晒霜价格有一丢丢贵，那么，贴心的消道长还根据评分和价格，筛选出了两款性价比之王，刚入职场的白领和预算不多的学生党，都可以考虑。

消道长点评： 59元的价格=非常轻盈的质地+良好的防水性+还行的防晒效果。碧柔能做到这样，已经是性价比中的战斗机了。预算不多，选它没错。

消道长点评：新碧这款主打肤感。乳液质地，全无传统防晒的闷厚感。在测试中，防晒性能仅次于安热沙、百雀羚。不算很好，但胜在便宜以及肤感不错，日常通勤就用它。

最后，消道长再给大家来三个小tips：

1.防晒霜并非指数越大就越好：

上下班或短时间户外运动：可选择SPF30，PA++的产品；

阴天或在室内：可选择SPF15，PA+的产品；

2.为了使防晒霜防晒效果更好：

出门前20分钟涂抹防晒霜；

涂抹厚度达到2mg每平方厘米(相当于一元硬币大小)；

每隔2小时补涂，尤其是长时间在室外活动的人。

3.男生也应该涂防晒霜，都9102年了，男生就别再抗拒防晒霜了吧。因为有研究表明，“在长时间接受紫外线直射皮肤后，轻则出现晒斑，重则引起水疱。而更可怕的是，皮肤癌的形成，就与日常暴晒与紫外线直射有关。”

总之呢，大家还是要一如既往地积极进行防晒保护。毕竟，你不防晒，怎么对得起咱这张脸？

最后的最后想问问大家，讲真你们身边涂防晒霜的男生真的没有女朋友吗？留言区咱们一起来聊一聊呗。

——来源：消费者报道综合新京报、上观新闻等