大家好。我是个懒厨师
又到了和大家分享美食的时候了。你们都吃过了吗？
相信很多朋友都吃过五头小母牛，非常喜欢，尤其是一些小朋友非常喜欢。所以今天大厨带了我们自制的五头乳牛来好吃，但是还是低热量的。让我们和厨师一起看看。
首先，我们准备西红柿、生菜和牛肉。把西红柿洗净，切成片。把生菜撕开，把牛肉切成条状备用。然后把锅里的油烧开。油热后，放入牛肉条，用一些黑胡椒酱翻炒均匀。用这种方法做的牛肉味道很好。煎一个荷包蛋备用。
桌子上铺一层保鲜膜，然后放一块豆腐皮，上面盖着生菜，两片西红柿，西红柿上有荷包蛋，再放上牛肉，然后用最下面的豆腐皮包起来。包紧后，用刀将它们分成两半。如果能吃辣的，只要涮点辣椒酱就可以吃了。
简单低热量的嫩牛食谱是最好的。你学会了吗？喜欢的朋友赶紧收藏点关注吧！
