昨天和阿姨聊了孩子容易出汗的问题。孩子各方面发育不成熟，出汗多，甚至湿头发都是正常的。只要精神好，没有病痛，不需要特意去看医生，只需要日常调理就可以了。
而且，“孩子的脾胃容易虚弱。很多家长也知道胡爱山是健脾的，所以经常给孩子吃胡爱山，但是不知道脾要补脾气还是补脾阴。”
提醒大家，健脾药的具体功效要分清。比如胡爱山补脾阴，白术补脾气。
平时不生病的时候，孩子用白术搭配太子参比较好。煮汤时加入白术10-15g、太子参6g，可达到健脾益气的效果。
孩子感冒发烧腹泻，一定要清淡饮食，不要再喝鸡汤。为了消除食物停滞，刺激食欲，孩子们通常用炒米芽、炒麦芽和炒山楂煮。
今天买的白术和太子参，下图中的金额5元，一斤多的排骨，足够三个大人两个孩子喝了。对了，可以适当加点红枣，汤的味道会更好。
