每年夏天，防晒这个由来已久的问题在千千总是被提及一万次，听得有点烦。但是，无论强调多少次防晒，很多人都会忽略它的重要性。抵制使用防晒产品的原因无非是：油腻、闷痘、搓泥、干透、刺激、非天然化学物质等.但事实上，这些理由不能成为不做防晒的借口。
我在给每一个祛斑案例的时候，都会强调要配合白天的防晒，长期坚持使用配方，才能看到效果。我发现很多色斑严重的人，都是穿着昂贵的护肤品，定期去美容院，却忽略了基本的防晒工作。根据我的经验，很容易出现黑斑，但是很难淡化黑斑。(注意这是淡化，污渍很难完全去除。)
如果你今年已经25岁以上，没有使用防晒霜的习惯，就要仔细阅读这篇文章。
紫外线是皮肤老化最重要的外部因素。通过比较面部和手臂内侧皮肤的细腻程度和颜色，你就会知道随着时间的推移，紫外线对皮肤的影响有多大。紫外线对皮肤的影响主要由UVA和UVB引起。UVA主要诱发皮肤变黑和光老化，与UVB联用可引起皮肤癌和免疫抑制，而UVB主要诱发皮肤红斑和水肿。慢性损伤主要是光老化、免疫抑制和癌变。
慢性损伤效应——光老化
，光老化的病理表现是真皮弹性组织的变性。最直观的表现就是表皮粗糙干燥，表面皱纹深，皮肤松弛下垂，毛孔扩大，毛细血管增生，皮肤表面发红。紫外线会损伤皮下胶原蛋白，所以不仅会造成直接晒黑和晒伤，还会加速皮肤衰老。长期紫外线照射可加速皮肤氧化，降低胶原蛋白含量，与皮肤衰老直接相关。光老化是一种随年龄增长而积累的损伤。大量研究表明，在25岁之前，我们已经积累了50%~80%的损伤，而这种损伤是身体本身无法修复的。因此，光老化是一种不可逆的损伤。此外，肤色浅的人光老化更严重。总之，不想老得快，做好防晒，趁早。
防晒是美白淡斑的第一步
回到皮肤美容的角度，来说说大家关心的皮肤美白和色斑。紫外线是如何使我们娇嫩的皮肤色素沉着的？首先，黑色素细胞膜上有紫外线光受体，紫外线与受体结合，导致促黑素细胞激素增加，能增强黑色素细胞内酪氨酸酶能力，加速黑色素生成；
其次，紫外线可以激活静止的黑色素细胞，使其变大更活跃，促进酪氨酸酶的合成，从而增加黑色素的产量。
最后，紫外线还能给黑色素合成的中间产物提供能量，促进黑色素体的运动，使黑色素能更多地分布在角质层中。
要确定我们皮肤分泌多少黑色素，除了先天因素，最重要的环境因素是我们接受的紫外线
线的累积量，因为人种的关系我们没有办法改变自己原本的肤色，但我们可以在紫外线和黑色素细胞之间建立一道屏障（也就是防晒），把它们隔离开来，从而达到维持自己原始状态下的自然肤色作用。而色斑则是局部黑色素细胞过多活化所致，除了用各种的美白淡斑产品甚至医美手段减少色素以外，还需要减少黑色素细胞接触紫外线的机会，稳定局部过强的黑色素细胞。
所以说，单纯的使用美白淡斑产品，而不注重日间防晒，想要白嫩肌肤其实是痴人说梦。
芳香疗法在皮肤美白淡斑中的应用
用过精油护肤的人都知道，精油护肤，其实并非短期能看到明显效果，但如果坚持使用下去，你会明显感觉到植物精油和植物基础油给你皮肤带来的改善是如此的巨大。淡斑也是这样，如果使用配方1~2个星期，没有感觉就想放弃，那么我劝你一开始就别尝试了，因为用于美白淡斑的精油是如此的珍贵。
◆奥图玫瑰◆
奥图玫瑰精油的淡斑效果，估计我会一生推。这里说的玫瑰精油，并非溶剂萃取的玫瑰原精，而是蒸馏法萃取的大马士革玫瑰精油，大约3500~5000公斤的花朵，才能提炼出1公斤的精油，因此天然精纯的奥图玫瑰精油价格非常昂贵，一般每毫升在200~300元左右。
◆苦橙花◆
橙花精油的具有很好的美肤效果，是因为它能活化皮肤细胞，促进皮肤新陈代谢和温和收敛作用，除了用于老化肌肤、敏感肌肤、油性肌肤的调理。对于改善色斑和色素沉淀、预防皮肤暗沉和妊娠纹也有帮助。
◆永久花◆
意大利永久花中含有的意大利酮这个微量却重要的成分，最新的研究显示，可以抑制酪氨酸酶的活性，避免黑色素形成，因此有美白的功效。
◆胡萝卜籽◆
胡萝卜籽精油虽然不怎么好闻，但护肤效果确实是刚刚的。它跟橙花，薰衣草一样，具有很好的活肤效果，能促进细胞再生，修护肌肤，特别适合干性肌肤，可以淡化肝斑、老人斑、汗斑。
◆芹菜籽◆
比胡萝卜籽精油更不好闻的是芹菜籽精油。但它是淡斑配方的常客。它跟永久花的意大利酮一样，能抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素形成。此外芹菜根，茎所萃取出来的精油，含有呋喃香豆素，这是会造成光敏性、色素的重要物质，但唯独种子没有，因此芹菜籽精油没有光敏性，早晚都能使用。
◆玫瑰籽油◆
能促进皮肤再生，软化角质，平衡油脂分泌，抗发炎，美白等功效。适用于肌肤回春、皱纹、黑斑、预防色素沉淀。建议添加比例是20%~50%。
◆沙棘油◆
珍贵而功效强大的沙棘油，能滋养和修补受损的肌肤，适用于美白，淡斑、保湿、修护、抗自由基。建议添加比例5%
◆小麦胚芽油◆
含有高比例的维生素E，具有很好的抗氧化作用，适用于老化肌肤的再生和改善干燥。建议添加比例10%。
奢华美白淡斑精华油（3%）
奥图玫瑰2d+苦橙花1d+永久花2d+胡萝卜籽1d+芹菜籽1d+玫瑰果油5ml+沙棘油10d+小麦胚芽油1ml+荷荷芭油9ml。
美白淡斑复方纯露
中性/油性/混合性皮肤：永久花+橙花，1：1比例调和。
干性/敏感性/混合性肌肤：玫瑰+橙花，1：1比例调和。
使用方法：
加强护理：洁面后，取10滴精华油均匀涂抹脸部肌肤，按摩5分钟后，敷上复方纯露面膜15分钟。每个星期进行2~3次，美白效果佳。
日常护理：早晚洁面后，使用复方纯露作为爽肤水使用，之后取2~3滴精华油，涂抹脸部吸收即可。注意做好日间防晒。
后记：基础油都不怎么防晒
任何一种天然的植物油，它的组成成分，都不完全具备防晒霜的隔离或者吸收紫外线的功能。一些特殊的植物油，它的某种成分理论上或者有预防紫外线对皮肤造成伤害，但因为浓度的原因，这点功效并不能完全足够保护我们的皮肤免受紫外线的伤害。所以，使用正规的防晒产品才能有效预防皮肤晒黑晒老。
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