恋爱过的男生都会遇到这样的问题。闺蜜抱怨你不够关心她，没有时间陪她，一点都不体贴。
然后你找时间陪她吃饭，陪她逛街，她还是不满意，于是你得出结论“女人真的很难，我不知道她们是什么！”
女性的情绪稳定性低于男性。
和男生相比，女生总是有更多的小情绪。社会文化的塑造和女性激素水平的变化，使得女性的情绪稳定性相对较差。
当小男孩摔倒时，大都会被教导“要坚强，不要哭。”所以男生会越来越避免这种情绪，而女生则不会被要求。女人在感情上比男人更敏感细腻。
在女性生理周期中，激素水平的变化和失血会引起情绪水平的变化，影响情绪的产生。
在周期性的变化中，女性的波动幅度会比男性大，这也可能是女性情绪稳定性低的原因。
现代社会，男女在社会文化意义上的性别差异越来越小，受教育程度上的差异越来越小，所以男女都有获得丰富情绪和稳定情绪的可能。他们可以选择成为艺术家或科学家。
与自己相比，女性的情绪稳定性在提高，与男性的差距越来越小。但是在感情中，女人往往有更高的需求，所以她们更敏感，甚至焦虑，所以她们经常陷入情绪波动中。
女生在感情中更关注情绪。
大多数男女之间的小冲突都是因为男孩专注于解决问题，而女孩专注于情感。能讨女生欢心的男人大多懂得在感情上陪伴女生，有些“渣男”甚至在和女生相处时提高了女生的感情门槛。
所谓阈值，就是触发某种行为或某种反应所需的最低值。
比如年轻的时候，过年只能买一件新衣服，给我带来了无与伦比的快乐。但是现在我的生活条件好了，一个月可以买好几件新衣服。这个时候，新衣服带来的快乐远不如小时候。
渣男会让女生在和他相处的时候得到比正常恋爱更多的情感满足。这种很高的情感价值就像给女生毒品，会让人上瘾。即使女孩最终离开了渣男，正常的男孩也很难让他们有恋爱的感觉。
当然，我们不需要向渣男学习来提高女孩的情感门槛，但是了解女孩的情感需求可以帮助你理解在与女孩相处时该怎么做。
拉近跟女生的距离、维护关系，要靠情绪陪伴。
大部分男生女生谈恋爱的时候，吃饭、逛街、看电影都是三板斧。他们认为两个人是陪伴，但和一个人在一起不一定是陪伴。
陪伴的前提是参与。
两个人在同一个屋檐下，或者坐在餐桌旁，却玩着自己的手机，缺乏沟通和默契。这和你坐公交车路过的人没什么区别，只是可能要多花一点时间。
参与至少有三种形式：
1、帮忙解决问题。
size:15px;">这是最低级的陪伴。男女之间相处确实有的时候需要对方帮助自己解决问题，但这不是加深感情最重要的。很多男生看到女朋友不开心了，就是想办法帮助她解决问题，给她提建议，告诉她应该这么做，应该那么做，表现得很热心。
但是对方往往会给出意想不到的反馈，可能你越说她越烦，甚至把气撒到你的身上。
比如女朋友跟你说她跟同事闹矛盾了，气得不行，这时候你开始帮她出分析，哪些地方做得不好，下次应该怎么做，你滔滔不绝的时候，女朋友的白眼可能飞上了天。
潜台词可能是“你快闭嘴吧。”
试想当你遇到不开心的事情，跟别人倾诉的时候，对方急着帮你解决问题，不仅不会缓解你的情绪，反而会让你感觉不舒服，有一种被侵犯的感觉。
“一定要记住，不是所有问题都需要去解决，也不是所有问题都必须马上解决。解决问题之前人是需要发酵情绪的，然后自己产生想要解决的意愿。”
想解决问题的人自然会选择求助的方式，只有当别人求助于你的时候，你给予意见和建议，才是最好的陪伴的时机。
否则在对方没有求助的时候给出意见，常常会变成说教、控制，遭到反感。
2、帮忙转移注意力。
当对方遇到不开心的事情时，你通过带对方出去玩、吃好吃吃的、陪对方聊天、旅游等方式，来帮助迅速从低落情绪中脱离出来。
这种陪伴可以达到一定的安慰作用，帮对方转移注意力，强行把对方从负面情绪中拉出来，就好像事情不存在一样。
女生辞职了，你告诉她“不用怕，我养你。”然后带她吃好吃的，逛街买东西，她马上就会开心起来。
这么做的好处是帮助对方马上摆脱糟糕的情绪，但也有坏处，坏处是这种脱离是暂时的，解决不了根本问题，两个人情感上也很难建立链接。
3、陪伴情绪。
最好的陪伴是陪伴情绪。
你难过，我陪你难过；你生气，我陪你生气；你抱怨，我陪你一起抱怨……我只是陪你，并不试图改变你，只是让你知道你不是一个人，有一个人跟你有同样的感受。
前两种参与、陪伴都是在跟对方说“现在是不好的，不对的，你要改变。”而这种陪伴是“我看见了，并且一切都是可以的。”
这样做可以给对方很大的心理支撑，更容易让人有勇气和力量去消化负面情绪，寻找解决方法。
其实我们每个人都是有能力解决自己问题的，只是缺乏时间和信任，越是着急解决问题越是会怀疑自己、缺乏力量。
这时候好的陪伴，陪伴情绪，其实就是在用行动和眼神对对方说：“你是可以的。”
