儿子爱吃五彩饭团，准备材料有玉米粒、火腿肠丁、黄瓜胡萝卜、炒芝麻、香喷喷的米饭。
现在孩子挑食，不爱吃蔬菜是普遍现象！为了孩子营养均衡，彩色饭团是不错的选择。除了这些菜，家长还可以选择一些宝宝喜欢吃的蔬菜。
在煎锅里用小火(无油)炒芝麻。
加入孩子喜欢吃的玉米粒；
加上他最喜欢的，超级火腿；
继续放入其他蔬菜丁。
看到五颜六色的蔬菜丁，我迫不及待地想搅拌它们.
蔬菜丁和米饭搅拌均匀后，可以倒入炒好的芝麻随意搅拌，也可以捏饭团蘸芝麻。
我没有拍揉饭团的照片，就用手捏了一把，放在手心。两只手一起把我手掌里的米饭挤成球形。
我们的彩色饭团准备好了。让我们合影吧。这个盘子可以用饭团、海藻味、黑芝麻白芝麻味和番茄味做成。关键是我儿子自己能把它们全吃了。
儿子边吃边说：“爸爸妈妈，我做得好吗？”？你做的很贴心！操作简单，味道清新，深受孩子们的喜爱！
看着孩子吃得这么开心也是心里美，这是父母的心。(这是美丽的时候。喜欢的话欢迎关注。如果平常生活中有精彩的故事，可以私下发给我们。)
