海洋太过辽阔无边，连接海洋和陆地的一个神秘区域就是滩涂。是滩地、河滩、湖滩的总称，是指沿海大潮高潮位与低潮位之间的潮汐带，江河、湖泊正常水位与洪水位之间的滩地，季节性湖泊、河流洪水位以下的滩地，水库、池塘正常水位与最大洪水位之间的滩区。在地貌上被称为“潮间带”。由于潮汐的作用，滩涂有时被淹没，有时暴露在水中，上部经常暴露在水中，下部经常被淹没。
潮滩观光、渔女织补渔网等劳动场景。与天空中的云和漂流的渔船搭配，形成了一幅美丽的画卷，吸引了来自世界各地的摄影师。福建霞浦是全世界摄影师的天堂。它有中国最美丽的海岸线。冬暖夏凉，四季潮汐，云雾璀璨。因为美丽的潮光，那些渔排、渔网、浮竹竿千变万化，如梦如幻，堪称中国最美的海滩。
与观光海滩不同，泥泞的海滩更适合沙滩文化。滩涂养殖也是渔民的主要收入来源。潮滩养殖主要是指在适宜的潮间带和泥沙条件下的贝类养殖，也包括其他不能在泥沙泥沙上生长、以滩涂为基础的养殖。贝类(如贻贝、扇贝、蛤蜊、牡蛎、泥蛤、缢蛏等。)和海藻(如海带、紫菜等。)是主要物种。鱼类(如梭鱼、鲷鱼、石斑鱼、鳗鱼等。)而虾是改造或改造后建在潮间带、半封闭式或封闭式养鱼场的大部分鱼类。
连笑岙镇自古以来就是天然渔场，滩涂肥沃，位于岷江与大海的交汇处。自然气候宜人，冬无严寒，夏无酷暑，年均气温20左右，土壤肥沃，非常适合贝类等海产品的生长。咸水和淡水在这里交汇，岷江在这里流入东海。淡水带来了大量的磷和氮，从而养育了大量的海藻。因此，蜗牛和贝类繁殖，以蜗牛和贝类为食的甲壳类动物聚集。
有一片千亩滩涂，就是“干海一号”。是福州市最近的一个赶海的地方，面积1000亩，围墙封闭。它与公共海滩完全隔绝，封闭了十年。与霞浦观光沙滩完全不同的是，赣海一号沙滩牧场是福建首个“渔家式”沙滩体验景区，赣海一号是以“沙滩”为主题的特色渔业农业休闲旅游项目。游客可以在海滩区体验渔民的捕鱼活动，自己捕捞鱼、虾、蟹和各种贝类，还可以体验沙滩休闲、果园采摘、农田种植、海边烧烤等农耕活动。2014年2月，“赣海一号”荣获省海洋渔业厅、省旅游局颁发的“水乡”品牌，2015年10月通过连江县农业局向市局申请“福州休闲农业示范基地”，成为展示福州文化、宣传渔村文化的窗口。
退潮的时候，眼睛能看到的海水，短短两三个小时就会全部消失，整个水下世界就呈现在我们面前。追海，就是在退潮时深入水下世界，探索、捕捉、收获、感受真正的滩涂渔民的工作和生活。像20年前的渔民一样，挑蜗牛，挖贝壳，抓螃蟹和皮皮虾，提小水桶，穿袜子，戴手套，走进滩涂看精彩的海洋生态。
