你认为你的口语能力如何？或者，需要演讲吗？
不管有没有机会演讲，如果觉得自己表达能力不强，通过学习演讲的技巧来提高自己的口才会取得很好的效果。
因为说话是口才技能的综合运用。如果你能有一定的说话能力，至少你的口才不会差。
所以，想要提高口才，在公共场合学会说话是一个不错的选择。
问题是，没有老师的指导，怎么私下提高这个技能？以下是我的经验分享。
#前期基础准备
无论是学习当众演讲还是学习口才，都需要具备三个基本能力。
第一，良好稳定的心态；
第二，流畅表达的谈吐；
第三，清晰敏捷的思维；
只有掌握了这三种能力，才能充分发挥演讲的技巧。锻炼口才也是一样，很多人都不会说好话，而且他们都在一定程度上缺乏这三种能力。
当然，这三项技能真的没有必要“完美”掌握，事实上做到这一点非常困难。毕竟，我们学习公开演讲不是为了参加比赛――除非你这样追求。
否则，只要锻炼的程度能够满足我们日常生活的需要，就会被视为学习的目标。
如何开始？在锻炼之前，你需要做一些基本的准备。如下所示：
1，素材朗读。
找一篇几百字的演讲稿，然后读几遍，直到读完前一句，下一句就能脱口而出，如此流利。
然后把稿子扔到一边，尽量把演讲完全“背”下来，就像面对观众不看单词一样。当然，我说的“背”，指的是一种自然的背，而不是一种机械的、僵硬的、没有抑扬顿挫的背。只有用这个要求要求自己，才能提高口才。
值得注意的是，要想在辩论中提高演讲能力，最好找一些具有辩论性质的文章来读；如果你想提高讲故事的能力，你应该找一些与故事相关的文章，好好读一读。
如果你想锻炼你的口才，你可以用你的手稿来锻炼。
2，辅助工具。
如果可以的话，在运动的时候，用视频和音频来记录自己的运动情况，这样可以更好的了解自己的问题，并进行相应的纠正。
尤其是录音功能，可以录下自己的讲话，然后自己播放。你一开始感觉很糟糕是正常的。
然而，在你深入锻炼之后，你知道如何调整你的声音，如何让自己说得更好。比如第一次说得不好，再录一遍，调整改正，如果还是不好，继续调整改正，直到满意为止。
这个过程会起到很好的锻炼作用。
3，锻炼时间。
无论学什么都需要时间投入，尤其是口才的“硬本事”。
但是锻炼需要多长时间呢？我建议每天运动半小时到一小时就够了，很难坚持太久。
然后每天把这个锻炼时间安排在你认为合适的地方，然后把这个锻炼时间表贴出来，或者用手机上的APP提醒自己执行。
试着坚持锻炼两个月，你会看到效果的。
#锻炼表达的组织能力。
演讲是一种主题突出、内容极具代表性的演讲活动。为了达到良好的演讲效果，有必要把你说的话组织得非常有逻辑和条理。
虽然我们通常会和别人交谈，但在某种程度上，我们总是说“我们在哪里思考”。例如，有人问你：“今天过得怎么样？”
对于这个问题，你当然是在思考你今天的处境(你想去哪里)，然后你可以直接说出你的想法(你想去哪里)。
当我们用这个“短句”说话时，表达起来并不难，只要你不害羞，愿意分享你的经历。
在遇到真实问题的情况下，当我们需要专注于一个话题，然后组织一个长句来表达时，这种思考在哪里说的方法是行不通的，因为它很容易让我们的表达跑题或者缺乏条理。
要先解决这个问题，我们需要得到一个“表情线”来表达。这个“表达式行”通常用以下语言组织：
1，先说什么，后说什么；
2，多说什么，少说什么；
3，主要说什么，次要说什么；
/p>4，总体说什么，分阶段说什么；
根据这条表达线，那么你针对一个主题所说的话，就必须要有“内容筛选”这个行为――你要根据自己的表达目的，筛选出适合的内容，然后以表达线的方式去组织语言，向听众传播出来。
例如以下这个例子：
生活中，有很多事情是需要鼓起勇气才能够完成的。
这份勇气，不只是自身的咬牙坚持，还有身边朋友家人的鼓励，使得我们必须自我打气，不辜负大家的期许。
就像考试，无论是现实中的考试，还是模拟型的人生中的很多考试，都是需要我们鼓起勇气去完成的。
考试之前，你需要有勇气去坚持，不停的复习，不断的练习，直到把知识点烂熟于心，可以应对它的各种灵活运用。
考试开始，你需要勇气，去告诉自己，没关系的，这只是一场平常的考试，我已经很努力在复习了，我一定会考得很好。
就像著名的墨菲定律，你越是期盼的事情，它总会到来。
只要你意志坚定，心存美好，我相信你一定会越来越有勇气，并且在成长的道路上越走越宽。
鼓起勇气来，好好面对生活中的困难挫折，你要知道，所有打不败你的，都只会使你更强大。
思考一下，这段话是怎么去组织语言的呢？
先抛出一个论点：生活中很多事情需要勇气才能够完成。然后以此作为切入点，开始对“勇气”这个概念进行解释，然后再给出相应的例子，就是考试时的勇气。最后总结陈词，给出建议。
这段话，就是一个“总分总”的表达线路。
如果你要讲述故事，那就需要讲述故事的前因后果，这时就是按照事情发展的时间线去说的，所以讲故事的过程先说什么，接着说什么，就比较简单。
而这，就是一个“金字塔原理”表达的运用事例。
所以，如果你想提升你语言组织的能力，你就需要按照以下几点去做：
1，想好一个要表达的主题，要有一个表达的中心点。
2，根据这个中心点，选取表达的内容，到底是引入故事，还是举出例子说明。
3，铺排讲述的顺序，是先说故事、例子，还是先对观点进行论述。
4，论述的过程，可以运用“因为、所以”或者“首先，然后，最后”这些连词串联每句话的前因后果。
5，反复练习，直到自己能够运用长句进行串联表达。
当然，最后一个锻炼方法就是，阅读书籍或者观看视频，好像我这样分析别人是怎么构建表达的，取长补短，为己所用，这样你的表达能力就会获得很大的提高了。
# 口才模仿锻炼
当你完成了上面的基本功锻炼，接下来这一步，你就可以通过模仿那些口才好的人，来提高自己的讲话能力。
模仿，是一个很好的学习方式。当你不知道怎么说话才有效果时，通过模仿，找到那些你认为适合自己学习的说话对象，以此学习别人的优点。例如大家都认为撒贝宁说话给人的感觉很好，你就可以尝试找出他的一些视频，来模仿学习。
而私底下的模仿，有两种实现形式：
1，观看视频，模仿说话者的神态、语气、肢体语言等；
2，聆听音频，模仿说话者的声调、节奏、情绪变化等；
结合自己的实际情况，你可以通过这两种形式去锻炼自己的演说能力。
例如你喜欢某个主持人，那么你就上网搜寻对方的说话或者演讲的视频，然后认真观摩这段视频，学习演讲者的说话语气、情感表达，肢体动作等。
刚开始练习时，你可以跟着演讲者去说话，他说一句，你就跟着说一句，期间，还要把握演讲那种说话的态势，包括自信心，神态、语调等。
这样做的好处就是，你知道说什么话，要用什么样的表情和语气。
通过模仿一些好的说话对象，你就能够改善自己说话不够好的地方，从模仿对象当中，学习到正确的表达姿态。
重点提醒的是，不要模仿那些播音腔主持的说话方式，而是模仿一些生活化腔调主持人的说话方式，毕竟我们锻炼是为了日常生活的沟通，而不是为了上台表演。
只要我们能够跟随着主持人的语调语气，能够做到说到激昂时就迸发力量，说到柔弱时就运用低沉声线，这就可以锻炼到自己了。
# 三分钟自言自语的演说锻炼
当你完成上面的练习之后，最后你就可以给自己安排一个“正式的演讲”了。演讲不用太长，随便说个三分钟就行。
通过这种自言自语形式的演讲，你就知道自己在哪些方面的能力，还练得不够到位，这时你就会回到那一种能力，继续加强锻炼。
练习方法：
1，找一个主题，如自己对时事的看法，或书籍的读后感等。
2，把演说时间设定为三分钟以内。
3，用手机把自己的演说过程录下来。
4，根据录音的反馈，改善做得不好的地方，完善技巧。
5，注意演说时，有没有相应的肢体语言和语调变化。
6，反复练习，直到自己满意为止。
这个练习之所以比较高阶，就是因为做完一场这样的演说锻炼，不仅会花费自己很多时间，而且还很耗脑子。
所以在你演讲的过程中，你最好要结合前面学到的技能，熟练用上这些能力，这样才能够让你的演讲变得更加出彩。
如果你不怕困难，也可以一开始就通过演说锻炼，提高自己的综合说话技巧。
例如你找一个喜欢的演讲视频，然后把视频的演讲内容转化为文字，你把这个文字稿熟读，直到自己能脱口而出。最后再对着演说者的表达方式，模仿他的方式去“背”出这篇演讲稿。
当你有了感觉之后，就可以不用模仿了，尝试以自己的方式，用自己的语言，把熟读的演讲稿说出来。当然，这个过程，你可以对稿子进行自己的修改和创作，形成自己的个性特征。
按照这种方式坚持锻炼两三个月，对于演讲这个技能有了自己的体会和经验之后，有了这些“说话的基础”，那么以后你要学习哪些说话能力，也能够快速上手学会了。
所以，你真的想提高自己的口才，从今天开始，就按照这个方法，开始行动起来去锻炼吧！
