作为北方人,边肖很乐意尝试各种面食,尤其是包子是我的最爱。我记得我在家的时候,妈妈经常做馒头和其他面食给我们冬天吃。因为北方冬天有暖气,可以说这种需要面团的食物特别友好。揉好的面团放在加热器附近,面团柔软蓬松。然而,很多人蒸的馒头总是很硬。俗话说,他们是“死面”,不软不香。包子怎么才能柔软有弹性?记住这一点,出锅绝对没有“死脸”。首先,馒头一定要蒸。被擀成包包做成馒头后,放在温暖的地方蒸一会儿,第二次蒸熟后放在锅里蒸。
又香又软,一口气能吃三个。
#葱香包子
草海
成分:
面粉500克,酵母3克(干),精盐1点,糖1点,大葱100克。
烹饪步骤:
1.将面粉、酵母、盐和糖水一起放入盆中,搅拌均匀。面团会醒3个多小时。
把面团摊好
3.蚝油炒猪肉沫,炒大葱,放冰箱里更好包装。
4.面团做好之后,拉成小面团,绕一圈,压平。
5.用擀面杖擀蛋糕,外围薄,中间厚。
6.把炒好的葱花馅放在锅巴中间,左手拿着,右手拇指拿着,食指皱一下。
7.这样,最后封口就完成了一个包子。
8.然后依次包好,放入蒸锅中醒发15分钟,再煮15分钟。
烹饪技巧:
1.瘦肉含有高蛋白,每100克含有多达29克的蛋白质和6克的脂肪。炖煮后,猪肉的脂肪含量会减少。猪肉还富含维生素B,可以让身体感觉更强壮。猪肉也能提供必需脂肪酸。猪肉性甘,滋阴润燥,提供血红素(有机铁)和半胱氨酸促进铁吸收,改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚,健脾胃。
2.洋葱吃多了损害视力:一般人群都可以吃,更适合脑力劳动者;患有胃肠疾病,尤其是溃疡的人,不宜多吃;另外,洋葱对汗腺有很强的刺激作用,有腋臭的人夏天要谨慎食用。虚汗多汗也要避免;吃太多洋葱也会损害你的视力。
你喜欢吃包子还是饺子呢?
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