北方夏天，天气太热，一日三餐都不敢进厨房。天气热的时候，会出汗一会儿。最近学会了做饭省事。如果能蒸，就不炒了。如果我能用烤箱和油炸锅，我就不需要油炸了。这样，我不用看锅就能做饭，简单、方便、重要。我不需要油，吃得更健康。早上在女儿上学的路上，我开始点餐。晚上想吃烤鸡翅。这很简单。送女儿上学后，我会直接买鸡翅，在家腌制，下午放学回家再吃。
不喜欢吃烤鸡翅的人应该不在少数。无论是肯德基的炸鸡还是脆皮鸡翅，都很受大人小孩的欢迎。油炸食品，吃多了不健康，担心长肉，自己做鸡翅，从不油炸，都是空气炸锅烤的，简单方便。不用油炸就可以烤很多脂肪。烤鸡翅又嫩又好吃。今天的烤鸡翅加了柠檬和大蒜。烤鸡翅不仅有大蒜味，而且鸡翅皮上还有淡淡的柠檬味。入口口感嫩滑爽口，特别适合夏天食用。我女儿一次可以吃几个，特别满足。家里有爱吃鸡翅的孩子。试试这个方法，值得收藏。
【柠檬蒜蓉烤鸡翅】
所用食材：12个鸡翅，1个柠檬，4个大蒜，2勺酱油，1勺酱油，2勺蚝油，2勺蜂蜜，1勺植物油，1勺盐，1勺黑胡椒粉，4片姜。
[制造方法]:
1.鸡翅用清水浸泡，反复洗几次，再用出血水浸泡，洗成白色。
2.将洗净的鸡翅沥干水分，装盘，准备好所用的食材。
3.鸡翅正反面用刀，每面三刀，方便腌制时调味品尝。
4.柠檬切成薄片，大蒜切成蒜片，和生姜一起食用。
5.将鸡翅放入玻璃碗中，加入姜片、蒜片，加入酱油、生抽、蚝油、盐、蜂蜜、植物油，用手抓匀，使鸡翅均匀裹上酱汁。
6.抓匀后盖上保鲜膜，冷藏腌制2小时入味。
7.取出腌制好的鸡翅，放入空气炸锅篮中，撒上现磨的黑胡椒，在每个鸡翅上放一片大蒜和柠檬。
8.将炸篮放入空气炸锅中，设定温度为175度，烤18分钟，烤到一半时翻过来，取出柠檬片。
9.时间到了，可以拿出炸篮，金黄诱人的烤鸡翅就做好了。
10.你可以看到油炸筐里烤了很多脂肪。烤鸡翅比炸鸡翅更健康。
1.将烤鸡翅放入盘中。蒜香鸡翅入口外嫩，散发出柠檬的香味，好吃不腻。
妈妈，下雨提示：
1.用刀切鸡翅。味道更快。热的时候要冷藏，腌制至少两个小时。
2.如果没有空气炸锅，可以放在烤箱里烤，也可以直接放在电烤盘里烤，不用放油。
3.烘烤的时间和温度可以根据你使用的厨具适当调整。
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