每个人都有一个觉醒期。当你有了觉醒期，那么自律就是理所当然的事情。以前下班回去，躺在床上刷手机追剧。我能够同时追几部剧，总是缺少闹剧。看完剧，闲着没事就骚扰男朋友。当我有点不开心的时候，我开始和他吵架。谈论爱情让每个人身心疲惫。
后来，他背叛了其他女孩，爱上了她们。多次争吵后，他心如死灰，我们分手了。在诺大这个城市，我没有支持，心里很凄凉。
然后有一天，我最好的朋友说她和男朋友买了房子，要结婚了。
后来有一天，我妈打电话说我爸从高处摔下来住院了。以后可能会有后遗症。
后来有一天，哥哥生意失败，问我有没有钱帮忙。
后来有一天，朋友A升职了。
后来有一天，一起长大的B，月薪过万。
后来有一天，室友C的朋友圈里全是旅行照片，周游世界。
我25岁，不是小孩子。看着身边的人，想着家里的压力，我突然好像醒了。我的成长速度不可能比父母的衰老速度慢。一段友谊是否长久，也取决于我们是否势均力敌，是否同向。都说五年可以帮你拉开和同龄人的差距，但是现在我才毕业一年，感觉自己在慢慢的和身边的人拉开差距。
我只是不想在身边的世界里做一个失败者，希望父母能够安享晚年，于是我清醒过来，开始了自律的生活。
为了达到目的，开始像清道夫一样的生活。每天运动，练琴，写文章。没想到自己能过上这样的生活，能如此自律，但现在真的有了。非常享受这种状态。为了实现自律的生活，我还有几件事想分享。
01有目标，并且会细化目标。
在设置下一个标志时，一定要给出一个标准。比如我想存款。所以少存钱就是存钱？所以我们需要设定一个目标。我们存多少钱？设定了这个目标之后，就要思考如何去实现，也就是细化目标。如果我想存这么多钱，每个月需要存多少钱？我2020年的目标是存20万，所以我的活期存款是12万，差额是8万，也就是说我今年要存8万才能实现这个目标。然后我需要列出我的年收入。如果我存8万，我一个月会存6600。但是我的月薪只有6800。如果我存了6600，那我就没钱花了。这个时候，我需要一份副业来增加收入，于是我开始兼职教师、版主和作家。尽可能发挥自己的优势赚钱。
记录你努力的过程。
除了有一个目标带领你前进，你还需要记录你的进步。之前在知乎看到一个帖子，说坚持30天，能减肥吗？于是我开始了“挑战在30天内减掉10磅”。在过去，减肥是一个漫不经心的空谈，但从未付诸行动。这次我是认真的减肥，每天打卡，记录没有运动的结果，很有成就感。如果你这样录制，你就不忍心打断这个节奏。因为中断，所以不完美，也就是说你被打败了。因此，如果你记录了自己努力的过程，就可以回顾和反思自己的努力。当你偏离了方向，你可以及时回到正确的航向，这样你就可以最大程度地实现你的目标。
在你放弃之前，再坚持一会儿。
人的本能是趋利避害，喜欢做阻力小的事情。其实阻力越大，成就感越强。
记得去年准备注册会计师会计的时候，不得不放弃第十四章学的东西，因为不仅知识点多，而且很难理解。我每天都告诉自己，我会坚持一段时间。再坚持一会儿，结果学完之后，真的感觉又有一个村子要出来了。因此，黎明前是最黑暗的。既然已经开始了，就不要轻易放弃。
要做自己，过自己想要的生活，就得爬一座又一座山。如果你现在不放弃，下一刻就会有希望。
其实自律并不难。如果你做不到，那只能说明你不渴望成为更好的自己。当你真的想要什么的时候，你会不惜一切代价去沉船。
每个人都有一个觉醒期，每个觉醒期都会有一个黑暗期。愿你早日醒来，早日迎来朝阳，通过自律过上自己喜欢的生活，成为自己喜欢的自己。
文/东澳作家小蜗牛
