随着“双减”政策的实施，我和同事相继失业，随之而来的是数百万教培人员的裁员。
越来越多的女孩有了更多的时间和自由。
很多同事跟我抱怨，一个人太无聊了，刷手机也没意思。现在不急着找工作，想给自己放个假。今天给大家推荐10件最适合女生独处时做的事情，包括气质培养和技能提升。
# 01.化妆：快速提升颜值
很多时候女生化妆不太有效，有时候也没有素颜那么容易。通常，他们上班要早起，不用费心打扮。一个人的时候，你最能享受。找个喜欢的博主或者自己喜欢的妆容，坐在梳妆台前，认真学着画个妆，出去扔垃圾，都在期待一场美好的邂逅。
# 02.舞蹈瑜伽：调整姿势和气质向上
熬夜加班往往对女生身体伤害很大。找一个自己喜欢的舞蹈或者瑜伽课，随着音乐的节奏调整自己的状态，让自己的身心得到最大程度的放松。与出汗的体能训练相比，舞蹈和瑜伽可以温和地调整你的姿势和气质，这对不愿出去运动的社交恐惧女孩来说是最大的福音。
# 03.书法：如果你看到像脸一样的字，好的书法会被到处称赞。
书法是最好的冷静方式。无论是钢笔还是毛笔，无论是正楷还是正楷，当你坐在办公桌前，提起笔来，内心的烦躁和不安就会烟消云散，一笔一划就能感受到文化的魅力。
# 04.唱歌：甜美的声音是致命的技能。
很多人不敢在大家面前唱歌，怕出丑。找一首自己喜欢的歌，细细品味歌词的节奏，有节奏地练习。不要害怕走调和五音不全。你会一直选择一首适合你的歌，并把它作为你的秘密武器。
# 05.烹饪：没有人能抵挡美食的诱惑。
个人很喜欢研究食物，在网上找到的。只要能做，我就买食材自己研究。一个人的时候，特别不能亏待的是胃。如果是厨房菜，我可以从简单的沙拉开始，学两三道名菜，你会越来越享受烹饪带来的快乐。
# 06.烘焙：甜点是你热爱生活的证据。
和做饭不同，烘焙可以让女生一个人的时候保持甜美。当黄油、饼干、蛋糕的甜味混合着午后的阳光，你会越来越喜欢独处的时光。
# 07.乐器：培养独特气质
当你真的开不了口唱歌的时候，一种能提升你气质的乐器会让你打开音乐的两个通道。不一定是大乐器，小口琴就能给你带来快乐。
# 08.绘画：自由表达情感。
手绘书法和绘画最大的区别是绘画可以充分表达你的情感，喜怒哀乐都可以在绘画中表现出来。无论水彩还是国画，彩铅还是油画，都可以自由表达。
你一个人的时候喜欢做什么？评论区可以留下你的看法。
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