很多男人在和女朋友相处一段时间后会被指责“幼稚”、“不理智”、“失败”，很多男人在分手后还会继续大喊：“从她提出分手的那一刻起，她就不停地向我抱怨这个抱怨那个，可我从追她开始就照顾她，怎么突然就变成了孩子，我给的还不够多吗？”
是的，女人在一段感情中的需求一定是要被关心和呵护的，但是你有没有想过，从婚姻的角度来说，女人需要的不仅仅是一个玩伴和保镖，她们需要的是安全感和稳定感，而这两个因素才是女人幸福的主要基础。
而这些，其实很多男人在分手前都没有做足相处的准备，有的人甚至根本就没有做，所以女朋友在这个时候分手也是相当正常的。
其实，如果分手后她一直对自己抱怨，说明了一件事：她对你还是有一些希望的，她希望你能在一段时间内改掉以前的缺点。如果你能彻底审视自己，然后努力提升自己，让自己成为一个真正的男人，她只需要几分钟就能回到你身边。
如果你想成为一个真正的男人，你必须首先知道你有什么问题：
不成熟的男人，你习惯从自己的角度思考问题，却往往忽略了女友的情感需求。所以，你们的爱情长期处于情感供给和女性需求的失衡状态，这也是她一次次疲惫的原因。
两性关系要想长期保持稳定，情感供需平衡非常重要。不成熟的男人会忽略女人的情感需求，在你身边等着的时候，总是得不到自己想要的，会对你越来越失望。她的恋爱经历一次又一次的下降，而你的情感定力也一次又一次的下降，所以分手的结局显然是必然的。
当你能够判断一个女人的情感需求时，你可以根据她的需求来供给，通过你持久稳定的情感投入，逐渐恢复情感联系。随着你对她的了解的加深和你不断的情感投入，她可以重新建立起对你的好感。
不成熟的男人，你自己的行为意识不够成熟。在爱情中，你缺乏责任感和责任感。而如果一个男人在爱情中不能肩负起自己应有的责任，那么你显然没有能力给她安全感。
从生物学的角度来看，男人应该在相处中占据主导地位，而女人则倾向于依附和顺从。如果你们以相反的方式相处，女人必然会感到不安全。同时，不成熟的男人缺乏责任感，让你的个人价值不断降低，不仅给女人留下“不成熟，不值得依恋”的印象，还会让你的异性吸引力逐渐降低，所以你们的爱情自然会消亡。
ize:15px;">1.适度断联，重塑良好心态
挽回不是一蹴而就的，在面对强大的对手的时候，千万不能先自乱阵脚。正确的做法是先适度的断联，稳定自身情绪。在断联期内完成自身价值的提升和良好心态的塑造。分手初期，骚扰对方不如建设自己，增加自己的挽回筹码。
虽然面对这一个强有力的竞争对手，但是也不必泄气。你也是有吸引对方的优点的，现在要着重挖掘自身的潜能，内外兼修，全面的提升自身价值。学会从生活的细节做起承担责任，培养自己的解决问题的耐心和毅力，养成勇敢面对的习惯。让自己变成一个更成熟，更有气场的大男人，不再做一个不成熟的小男孩。这样你才会拥有一个更自信的状态。
2.合理规划未来，满足女性预期
合理的未来规划能够让女性看见跟你在一起的希望，重建对方心中的安全感。因此你必须从现在开始，合理规划未来生活，根据女人的意见和建议，描绘一幅美好的未来蓝图。同时树立上进心，工作上做到踏实肯干，勤奋努力，给自己定下目标并努力去实现。
在实现自身转变之后，也要给自己创造一个机会去展示。分手后仍然可以通过双方共同的朋友制造“偶遇”，进而以朋友关系重建联系，逐步渗透到对方的生活，向她展示你的转变。在让她看见你的积极奋进之后，也让她能够看见你的未来里有她的位置，从而重建她对彼此感情生活的信心和安全感，满足女性的未来预期。
3.高效沟通，顺势升级关系
你们之间的情感矛盾会因为无效的沟通而逐步积压，导致对方对你由失望到死心。想挽回对方，必须要学着提高沟通的效率，通过高效的沟通解决情感矛盾，升级情感关系。因此现在你必须拓展途径，通过专业导师的指导等，学习更多的沟通技巧，建立高效的交流模式。
沟通时保持积极正面的情绪，耐心的向对方传达自身的想法。同时要保持自身姿态，不卑不亢，引导对方也心平气和的跟你吐露心声，倾诉自己的内心想法。这样一步步化解情感矛盾，并在对方逐渐卸下防备的过程中，通过推拉等的技巧，调动女性的情感参与度，满足对方的情感需求，把握好复合的契机，顺利升级关系。这样你的挽回就水到渠成了。
当然了，情感方面的问题，每个人都有各自的不同。欢迎在评论区留言说出你的故事，或者添加我们沟通具体问题，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你挽回情感。
【本文由“才华小司机”发布，2018年7月3日】
